Fobier - angst for at flyve, køre i tog mm.                                                              d. 15 april 2009

Jeg hedder Malene og er 36 år - jeg havde igennem lang tid haft problemer med at køre i regional toge,flyve og busser. Jeg kunne mærke min angst blev større og større og den fyldte efterhånden for meget i mit liv og begrænsede mig alt for meget. Jeg havde læst om tanke-felt terapi flere gange og synes det lød som noget der var værd at prøve. Jeg var til noget messe, hvor jeg mødte Brith første gang og hun gav mig lidt behandling - må tilstå jeg kunne mærke det allerede på vejen hjem. jeg fik bestilt en tid og var meget spændt på det. Efter jeg har været til den første behandling har jeg nu kunne køre i regional toge igen og her i min ferie bevægede jeg mig til Sverige og sad i toget i knap 3 timer uden den mindste angst. Jeg følte mig som påny, og som om en helt ny verden åbnede sig for mig. Jeg følte mig fri og kunne igen leve et "normalt" liv..... Skønt !!
Så jeg kan varmt anbefale at prøve tanke-felt terapi, - det er det hele værd.
 
Venlig hilsen Malene Hansen
 

Angst og Stress

Hej Brith og Niss                                                                                                              4. maj 2009

Jeg er behandlet for angst og stress med tankefeldtsterapi, og blev meget overrasket over hvor effektivt og nemt det er. det er en terapi jeg selv kan fortsætte med hvis der en gang imellem opstår smerter i mellemgulvet. Hos mig er det i opvågnings fasen tidligt om morgenen jeg har behov for behandling.
Jeg var til foredrag på Klaverfabrikken i Hillerød.

mvh Dorthe

Nervøsitet, Angst og Stress                                                                                        4 marts 2009

Hej Britt.

"Jeg er en voksen pige på 53 år, som har været langtidssygemeldt p.g.a. stress. Derfor tog jeg til et gratis foredrag om stress, angst, sorg m.v. Det kunne jo aldrig skade. Hold da op, hvor fik jeg en masse nyttig viden og nogle brugbare værktøjer med hjem. Med mig havde jeg en veninde, som lige havde mistet sin mor. Også hun fik nogle værktøjer med, som hun har brugt flittigt.

Interessen blev vakt for at få nogle behandlinger til at dulme min nervøsitet og angst, samt lære at håndtere stress bedre. Jeg fik 3 behandlinger, og til trods for, at jeg egentlig syntes, at det var "lidt langt ude" ind i mellem, må jeg erkende, at det har virket. Jeg bruger dagligt nogle af værktøjerne, bl.a. når jeg føler uro eller stress.

Det har været en rigtig god og positiv oplevelse, som jeg bestemt ikke ville undvære.

"En meget tilfreds kunde"

Depression                                                                                                             8. september 2008

Hej Brith

Hele foråret havde jeg følt mig trist og usædvanlig træt. Jeg kunne pludselig begynde at græde - uden at vide hvorfor, da jeg ellers har et godt liv, og masser at være glad for. Jeg var irritabel, skældte alle ud, og orkede intet lige ud over dét, jeg var nødt til. Da jeg kom hos Brith første gang græd jeg stort set under hele behandlingen, vi kom ind på  mange forskellige ting,og Brith var god til at "tune" sig ind på, hvad der kunne ligge til grund for denne tristhed. Da jeg gik derfra, følte jeg mig meget lettet, og det holdt ved i et godt stykke tid. Det var skønt igen at kunne grine ad "ingen ting" - jeg følte, jeg var blevet mig selv igen. Tristheden er kun dukket op en enkelt gang siden, og ikke nær så kraftigt. Det har jeg så lige fået justeret hos Brith, så det nu er helt væk. Jeg kommer nu hos Brith jævnligt, for der dukker så andre ting op, jeg gerne vil have hjælp til at ændre. Jeg kendte intet til TFT før jeg startede hos Brith, men jeg må sige, det er meget virkningsfuldt.

Eksamensangst:                                                                                         foråret 2007

Hej Brith

Jeg er normalt slet ikke til sådanne udbrud og reklamer fra folk der har prøvet dit og dat. Ikke at jeg ikke tror på alle sådanne naturmedicinske og healings baserede ting, for det gør jeg skam. Hvilket jeg selvfølgelig ikke burde skrive, for det havde været meget bedre om jeg bare var et omvandrende mirakel hvor lynet slog ned. Men sådan er det altså ikke. Mit problem med sådanne ’reklamer’ er i langt højere grad at jeg er bange for at blive snydt, eller ført bag om lyset forstås. Jeg er simpelthen for skeptisk, inde i mig sidder en lille nagende tvivl som er bange for at blive snydt. Jeg er bange for at det bare er skjult reklame fra firmaets side og at jeg nytteløst spilder mine penge. Ergo troede jeg aldrig at jeg selv skulle sætte mig ned og skrive sådan en, men TFT har faktisk virkelig gjort en stor forskel for mig.

Jeg har altid været dygtig i skolen, og elsket det, når man da lige ser bort fra prøver, foredrag og eksamenssituationer, hvor jeg blev peget ud. Ikke fordi jeg ikke kunne mine ting, men fordi jeg alligevel var bange for ikke at være god nok, at glemme det hele, ikke at leve op til mine egne krav. Ligegyldig hvilken situation det var, blev jeg så nervøs at jeg rystede, fik klamme hænder og fik det rigtig skidt. I det hele taget bremsede det mig bare rigtig meget.

Jeg følte aldrig at jeg kunne gøre det godt nok i prøverne, og da jeg startede i gymnasiet gik det så vidt at jeg fik udstedt beroligende piller af min læge. De dulmede nerverne og hjalp i nogen grad, men jeg følte stadig ikke at jeg ydede mit bedste og fik stadig klamme hænder når snakken faldt på eksamen. Og selve eksamenssituationen blev stadig ikke mere behagelig af den grund.

I foråret inden mine eksaminer i 3.g begyndte jeg så at få behandlinger i TFT, eller tankefelt terapi hos Brith. Mange synes at det var lidt fjollet, og sådan en reaktion er jeg efterhånden vant til, men folk må sige hvad de vil, for for mig virkede det. Først og fremmest tænkte jeg ikke så meget over selve eksamenen, hvilket var en kæmpe lettelse, når jeg var vant til at panikke bare ved tanken og have svært ved at koncentrere mig om læsningen. Samtidig var jeg vant til at eksamen var lige med mindst et karakterfald.

Min første eksamen efter behandlingen var i oldtidskundskab, og jeg har aldrig nogensinde oplevet noget der var så rart og behageligt, jeg var nervøs, men formåede at dulme nerverne med TFT øvelserne. Samtalen ved bordet var behagelig afslappet og jeg følte at jeg havde kontrollen. Jeg fik sagt det jeg ville, og selvom jeg rodede lidt rundt i nogle ting hyllede det mig slet ikke ud af det. Bagefter gik jeg faktisk ud med følelsen af at jeg havde gjort det godt og var glad, ikke mindst for karakteren, hvor jeg for første gang nogensinde havde holdt min årskarakter.

Anden eksamen var fransk. Her var jeg en anelse mere usikker og nervøs, men det skyldes i ligeså høj grad at man ikke på samme måde kan tale sig ud af et andet sprog og jeg var simpelthen bange for at glemme alle de franske ord. Men vel inde i forberedelsen fik TFT øvelserne igen dulmet mine nerver lidt, selvom jeg havde trukket en af de mindre gode tekster, og selvom eksamenssituationen ikke var helt så afslappet som den foregående og jeg i højere grad havde følelsen af at det kunne gå begge veje.
Men koldsveden blev holdt på afstand og jeg gik derfra med et højt hoved og oveni købet med en ekstra karakter i hatten.

Tredje eksamen gik præcis lige så godt, og jeg holdt mit snit.

Jeg ved ikke præcis hvor forskellen ligger, men for mig er den meget mærkbar. Ikke kun på mit eksamensbevis, men lige såvel i min bevidsthed. Noget har ændret sig, givet mig et skub bag i, så jeg for sagt det jeg vil i pressede situationer. Jeg er stadig ikke den bedste til at gå til eksamen, men nu ved jeg at jeg kan arbejde det med det, og øve mig i at blive bedre. Bare det at jeg kan have det rart under eksamen betyder alverden for mig, frem for at jeg sidder i løvens bur. Jeg vil til hver en tid opfordre andre at gøre det samme, for det hjælper!